過去兩年只能說是驛馬星動，馬不停蹄地往來世界各地，到這個年初終於開始有緩下來的趨勢，雖然有種暫時穩定下來的鬆快感，偶爾也會覺得雙腳發癢，收看行腳節目忽然就成為種快樂的代償。
這鍋三代同堂是行腳節目中看到，自己猜測做出來的，添了 "新生代"多了份甘甜，完全不需要再添加其他的調味或是配菜，是種簡單的美味。
材料：老菜脯(1條)、菜脯(3-4小條)、白蘿蔔(半顆)、雞肉 (約兩隻雞腿)、薑、水
作法：
1. 老菜脯與菜脯洗淨泡水約30分鐘，將鹹水倒掉，兩種菜脯切絲備用
2. 白蘿蔔洗淨削皮切片後，加入兩種菜脯絲及生薑片，以及雞肉和水
3. 放入電鍋中外鍋加兩杯水，連煮兩次即可
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